A Keverőkatlanban ismeretlen jövevény bukkant fel. A messzi Tenger hullámaiból vetődött a szárazföldre egy konzervdoboz mélyén pihenő tonhal — szomorúan romantikus, mégis bátor lelkű hal, aki nem sejti, mi vár rá a vaj és a mustár szorításában.
Ez a házi tonhalkrém recept nemcsak krémes és karakteres, hanem a tudatos és egyszerű főzés mintapéldája is.
A Tenger áldozati hőse – avagy a keverés rítusa
A főtt tojások sárgáját a Keverőkatlan szentélyébe helyezem, és Villával – aki még mindig tarajos, bár kissé fáradt a múltkori kolbász-akciótól – összetöröm. A sárgák krémesen olvadnak a vajba, ahogy a naplemente belesimul a tó víztükrébe.
Ekkor belép a tonhal, lecsepegtetve, de büszkén:
„Nem vagyok szardínia!” – üzeni az örök Tenger mélyéről, de a további anekdotázásnak nincs itt az ideje.
A lilahagyma apró, bíbor darabjai könnyeket csalnak a szemembe – részben a csípősségtől, részben a szépségtől.
A német mustár és a citromlé adja meg ennek az egészséges halas krémnek a frissességét, a chipotle chili és a tarka bors pedig a szenvedélyét.
Fellazítom krémsajttal és majonézzel, mert az igazi házi tonhalkrém nem lehet száraz.
Végül a tojásfehérjét feldarabolva, mint utolsó tanút, a krémbe keverem – hogy senki se merüljön a feledés homályába.
Tálalás – az egyszerű főzés diadala
Friss rozskenyérre kenve, citrom vagy uborka szeletekkel megkoronázva ez a tonhalkrém tökéletes szendvicskrém.
Egy falat, és már érzed is: ez a gyors, házi halas kence nem csupán étel, hanem békés forradalom a hűtőszekrényedben.
A tengerből jött főszereplő méltón illeszkedik a magyar konyha egyszerű, egészséges receptjei közé – mert a lényeg mindig ugyanaz: a házi főzés öröme, a tudatos étkezés bája, és az, hogy semmi ne vesszen kárba – csak átalakuljon.
Egy korty hideg fehérbor, egy mosoly és a tonhal is megbékél sorsával.
A Keverőkatlan ismét győzött – legközelebb a tojás is mesél majd.
Ez a házi tonhalkrém ideális reggelire, vendégváró falatokhoz vagy piknikre is.
Ha szereted az egyszerű, egészséges recepteket és a tudatos főzést, próbáld ki a Keverőkatlan többi különlegességét is!
Az áldozatok listája
- 2 × 56 g tonhal (saját levében)
- 4 XL tojás sárga része (főtt)
- A főtt tojások fehérje része
- 5 dkg vaj
- 5 dkg majonéz
- 8,5 dkg natúr krémsajt
- 2 tk német mustár
- ½ közepes fej lilahagyma
- ½ közepes citrom leve
- 1 tekerés tarkabors
- 1 tekerés füstölt chipotle chili
- 2,5 g himalájai só



